語聲小棧

「四格山」位於台東縣卑南鄉檳榔村頂岩灣，是少見的全景獨立山頭，也是台東平原的制高點，山頂上視野遼闊、展望極佳，是欣賞台東縱谷、都蘭山、卑南溪流域及台東市的良好觀景點，值得登高一遊。
「四格山」源自卑南語的「檳榔四格」而來，有「種植檳榔樹之地」的意思，但目前山腳下倒是種植了許多釋迦樹。前往四格山的產業道路狹小，不易會車，且停車位少，建議由山下徒步健行而上。
到達登山口後，可見到修建完成的木棧道，共約240個階梯，約莫五分鐘的腳程即可登頂，「四格山」目前設有木棧步道，涼亭、眺望台等設施。 　　　　　　　　路途不遠，順便訓練一下小寶的腳力。　　　　　　　　由於先前風災的影響，左側步道暫不開放。　　　　　　　　兩條步道皆可登頂。　　　　　　　　不一會工夫，已經到達四格山頂的涼亭了。　整建過後的四格山頂涼亭。由涼亭回望來時的木棧道階梯。另一側為暫時封閉的左側階梯。 今日的天氣晴朗，一望無際，展望極佳。「四格山」由於靠近太平洋，在海風吹拂下，少有霾害及雲霧，是登山賞景的好去處。 四格山頂可遠眺台東平原、卑南溪流域、利吉惡地、中央山脈稜線、知本主山、都蘭山、太平洋，擁有四周360度的全景，氣候良好能見度佳時，還可以看見綠島和蘭嶼。 「四格山」頂的觀景平台。【眺望都蘭山】
都蘭山為阿美族與卑南族人的聖山，是神聖的象徵與祭拜場所，都蘭山海拔高度僅1190公尺，但山形聳立，外觀挺拔，加上受到東側太平洋海水濕氣的影響，終年雲霧繚繞，好似一位美人，因此又有「美人山」之稱。都蘭山又名「台東富士山」，因山形似富士山，日據時期稱之為「台東富士」。每到下午時分，都蘭山受到太平洋水氣滋潤，山頂雲霧繚繞，加上風勢吹拂，拖出長長的雲霧帶，像是長髮飄逸的美人。【眺望卑南溪流域】
卑南溪是台東縣境內的主要河流，舊稱卑南大溪，是台東第一大溪。全長約有84.35公里，流經台東縣的台東市、卑南鄉、延平鄉、鹿野鄉、關山鎮、海端鄉、池上鄉等七個鄉鎮市，至中華大橋後注入太平洋。
都蘭山與卑南溪流域。遠方為「利吉惡地」。腳下為「卑南大圳水利公園」及「利吉大橋」。卑南溪流往太平洋出海口。由四格山頂一覽無遺。視野所及還可以眺望台東平原。 另一側則可眺望縱谷平原的景觀。中央山脈到此已到尾端，縱谷平原滋養了許多作物。【檳榔四格山】
地址：台東縣卑南鄉檳榔村
高台頂岩灣產業道路(東46鄉道)

此次的台東之旅雖然已經是十一月中旬，但天氣仍是相當温暖，是個相當適合台東的温度。
今日的目標為卑南大圳水利公園、利吉惡地、惡地芭樂以及四格山。沿著卑南堤防前進，一路上少有人跡，相當寧靜。堤防另一側有著連綿的稻田，卑南溪由此流向太平洋方向而去。卑南溪的另一端即為台東著名的惡地地形。「惡地」是指鬆軟的沉積岩和富含黏土的土壤，大範圍被風和水侵蝕後的乾燥地形。在堤防上找了個涼亭休息，靜靜欣賞眼前奇特的自然景觀。也許是天氣太舒適，小寶慵懶地躺在機車上。都已經十一月中旬了，竟還是如此的熱，今年的冬天來得頗晚。續往前行，在利吉橋下彎進「卑南大圳水利公園」。「卑南大圳水利公園」面積廣闊，是觀賞小黃山及利吉惡地地形的最佳地點，公園內增設許多綠美化及休憩設施，是一座多樣性生態的水利公園。「卑南大圳水利公園」內有株大欖仁樹，是觀景及遮蔭的好地方。樹下滿是大欖仁樹掉落的果實。 「卑南大圳水利公園」內可遠眺對岸的利吉惡地（月世界）。在大樹下稍坐乘涼，遠方是美人都蘭山。腳下流淌的是滋潤大台東地區的卑南溪。「卑南大圳水利公園」涼亭一隅。遠方為剛才經過的「利吉橋」，橫跨在卑南溪上。過了利吉橋，便會到達利吉村。利吉村有著標準的「惡地」地形景觀，所以稱為「利吉惡地」。卑南溪的另一側則為中央山脈的末端。此段山脈有著斷崖地形，稱為「小黃山」。「卑南大圳水利公園」一隅。「卑南大圳」最早建於明治31年(1898年)，經歷多次整修；直到昭和16年(1941年)水圳規模擴大，大批漢人移入建立聚落，水圳利用的面積相當廣闊，堪稱是台東最大的水利工程。
由此進水口引進卑南溪的溪水，灌溉大台東地區。卑南大圳全長9公里餘，共有13條平行的支線，灌溉整個台東平原。水圳系統呈現「排梳型」的分布結構，兼具水利灌溉與防洪功能。休息之後，接著越過利吉橋往「利吉惡地」前進。原想順路嚐嚐當地的「惡地芭樂」，可惜目前沒有芭樂。門前的鐡柵欄上直接掛著「對不起 沒芭樂」，讓我們會心一笑。「惡地芭樂」的正對面就是「利吉惡地」，縣政府修建了木棧道及涼亭，讓遊客能貼近欣賞這天然的地質地形。 「利吉惡地」設有解說牌及附近的環境導覽。 「利吉惡地」地形分布與成因解說牌。 「利吉惡地」地層分布解說牌。沿著木棧道可以近距離觀賞惡地地形，較為安全也避免破壞地貌。惡地地形一隅。 惡地地形一隅。
【卑南大圳水利公園】【利吉惡地】

「鐵花村音樂聚落」位於舊台東火車站對面，原是鐵路局的貨倉宿舍，2010年由台東音樂人和藝術工作者改建成音樂聚落。
假日時有市集可以逛逛，每週四、五、六的晚上8~10點、星期天下午4~6點，還有常態性的表演活動，可以點上一杯飲料並聆聽現場演唱音樂。此外，週末還有「草地音樂」和不定時的「手作教室」。 白天的「鐵花村」像是座公園，有許多綠地和老樹，近年來結合台東熱氣球嘉年華活動的主題，在園區樹上裝置了許多彩繪的熱氣球作品，讓整個公園變得非常有特色；到了晚上，彩繪熱氣球點亮之後更是迷人。假日時的「鐵花村音樂聚落」結合了原住民音樂、歌聲與在地特色，草坪旁的「假日慢市集」有許多文創、手工小物、農特產、飾品擺設、創意樂器及原住民樂者的的唱片等，經過多年的努力，如今已成為台東第一個結合音樂、藝術、文創市集的交流舞臺。從星期四到星期日，每天下午到晚上都有音樂演出，主要的演出者為當地音樂團體，每個月還會邀請其他各地的歌手演出。 趁著草地音樂會尚未開始，我們在今天的手作教室DIY製作自己的筆記本。 經過一番折騰之後，手作筆記本終於完工了。最後由小寶蓋上鐵花村的紀念章，開啟新的旅程。入夜之後，彩繪熱氣球點亮了鐡花村聚落。整個園區燈光點點，妝點了夜晚的公園。除了音樂演出之外，另外還有三個「鐵花小舖」，「鐵花吧」提供以在地食材特調的飲品；「好的擺」網羅台東藝術家的原創商品；「鐵花好，店」則有最獨特的鐵花「文創商品」。 「好的擺」攤車也開始準備營業了。此時人潮尚未聚集，應該是用餐去了。音樂表演也開始準備就位。趁著這個時候，來到攤位前逛逛。這是蕃茄的手繪旅行明信片。這些攤位有許多台東風情的手繪明信片、編織小物、小布包、金工飾品、手工皂、農產加工品等。許多手作的商品都有當地的風味。 「鐡花村音樂聚落」慢市集之編織小物。 「鐡花村音樂聚落」慢市集之手縫筆記本、手機套。 「鐡花村音樂聚落」慢市集之「秋菊皂坊」手工皂。 「貝殼魚鱗浮球手作」以魚鱗、魚骨和浮球來創作飾品，是人氣攤位。「鐡花村音樂聚落」慢市集之羊毛氈、木製品。 「鐡花村音樂聚落」慢市集之手工袋、環保袋。還有一些農特產，如台東果子狸咖啡。另外一頭也有一些其他的攤位。甚至還有國外背包客的攤位。此時，音樂聲開始響起了。只要低消一杯飲料，便能坐在草坪中央聆聽現場音樂演唱。 今天演出的是「日出樂團」。隨著時間推移，愈晚人潮開始聚集。在這個假日的台東市夜晚，有著音樂和市集作伴。【鐡花村音樂聚落.慢市集】
地址：台東縣台東市新生路135巷26號
電話：089-343393
營業時間：14:00~22:00(週二休)
音樂聚落表演時間：週三~週六(20:00~22:00)，週日19:30~21:00
假日慢市集：週五18:00~22:00，週六日15:30~22:00

台東市最大的戶外兒童遊戲區就位於台東縣立體育場外，一直是台東市區假日親子遊樂的場地，但由於原遊戲設施多為木造，其耐用年限只有5年，縣政府礙於沒有經費無法進行整修，使用將近13年，許多設施老舊破損且安全堪慮，影響兒童遊戲安全。
台東縣政府遂加以重新整建，並於2016年1月18日啟用，場地皆符合國家標準CNS12642「公共兒童遊戲場設施」及CNS12643「遊戲場鋪面材料術擊吸收性能試驗」等要求，提供孩童一個安全且有趣的遊戲空間。 我們在2015年11月時曾造訪過這個戶外兒童遊戲場，當時還是舊的木造設施。 雖是木造的遊戲設施，但造型相當有趣。但是因為設備老舊且安全堪慮，較難吸引小朋友的興趣。2016年經過整建之後的戶外兒童遊戲場，有了一番新風貌。不僅遊戲設施較新穎，樣式也較多，而且安全性也提升了。假日時，吸引了許多小朋友在此遊戲。牆上繪製了許多台灣特有種的鳥類，讓小朋友認識一下鳥類生態。另外一面牆也彩繪了可愛的小貓咪，正撐傘躲避流下的顏料。　　　　　　　　對於帶著小朋友的家長來說，這裡真是親子遊樂的好去處。　　　　　　　　小朋友可以在安全的遊戲場內消秏精力。 　　　　　　　　順便訓練一下體能和協調性。 　　　　　　　　在遊戲中鍛練體力。 　　　　　　　　對於孩子來說，只要有遊戲設施就是好玩。　　　　　　　　不需在旅程中匆忙趕路，只要小小的一塊遊戲場便能滿足他們了。 　　　　　　　　這也是此次台東之旅的體悟，要慢慢享受台東的悠閒步調。 　　　　　　　　沒有過多的行程，只有隨意的閒逛。　　　　　　　　台東，實在是個可以讓人放鬆的城市。【台東縣體育場戶外兒童遊戲區】
地址：臺東縣臺東市桂林北路52巷120號

賴馬，本名賴建名，為台灣知名的兒童繪本、插畫作家，著有「我變成一隻噴火龍了」、「十二生肖的故事 」、「慌張先生」、「猜一猜，我是誰?」、「勇敢小火車：卡爾的特別任務」、「不哭，不氣，要勇敢」、「生氣王子 」、「愛哭公主」、「早起的一天」、「帕拉帕拉山的妖怪」、「勇敢小火車」等，創作至今已邁入第二十個年頭，繪本作品受到小朋友的喜歡。 賴馬的繪本作品也獲得多座獎項的肯定，如金鼎獎、小太陽獎、中國時報開卷年度最佳童書、好書大家讀年度最佳童書，同時也是義大利波隆那書展「台灣館」代表參展作家之一、宜蘭國際童玩藝術節繪本館主題藝術家等。同時也在今年年底，於台中市的國立公共資訊圖書館2樓藝文走廊舉辦【猜一猜，我是誰──賴馬20童畫展】（2016/11/30～2017/01/08)，分享創作過程的圖稿及歷程。而且在台東兒童故事館旁還有陳設他的作品-噴火龍「阿古力」。【相關網誌：公園裡的圖書館.台東縣兒童故事館 】。
「賴馬繪本館」座落在台東市的舊鐵路步道旁。台東舊鐵道路廊全長6公里，是台東火車站舊站自民國90年6月1日正式廢站後，將舊火車站到卑南大圳之間的舊鐵道鋪設木棧道，成為民眾的休閒、散步、騎自行車的好去處。許多民眾會在舊鐵道路廊慢跑或騎腳踏車，靠近市區這一段種植了許多路樹，還有兩旁住宅與商家共同創造的社區路廊花園，景緻優美。

花蓮市的日式壽司美食眾多，而其中「花本家壽司」及「賀川壽司屋」則是我們最常造訪的壽司店，此外「賴桑壽司屋」、「小張壽司」、「湘壽司屋」也是值得推蔫的日式料理；另外還有許多其他的日式料理店也值得試試。
「花本家壽司」及「賀川壽司屋」系出同源，兩個店家於2012年各自獨立經營，提供新鮮又美味的生魚片、壽司以及日式餐點。而位於花蓮市區的「賀川壽司屋」已於2016年9月份搬遷至花蓮縣吉安鄉中山路三段310號，並改名為「川本家」繼續營業。來到「花本家壽司」，點上店內招牌-海景蓋飯，視覺享受一級棒，而且漁獲新鮮就是好吃。海景蓋飯內容有多種生魚片、玉子燒、小黃瓜、紅薑絲、鮮蝦、鮭魚卵、豆皮，搭配醋飯。不論是口味或是視覺都是一種享受。隨著物價飛漲，目前海景蓋飯的價格也來到了260元。 海苔、豆皮壽司。 明蝦蘆筍手捲。親子蓋飯。【花本家壽司】
地址：花蓮縣花蓮市博愛街276號
電話：03-8356705
營業時間：11:30~14:00, 17:15~20:00 (週三公休)

目前正值落羽松變葉的季節，全台許多地方都有欣賞落羽松的景點。
在花蓮縣壽豐鄉，最知名的賞落羽松地點莫過於「雲山水」【相關網誌：夢幻秋裝.雲山水】，另外在東華大學附近的「鈺展苗圃」【相關網誌：落羽松秘境.鈺展苗圃】、台九線魚塘路的「小雨蛙生態民宿」旁，還有吉安鄉的「松湖驛站」、花蓮市國福社區裡的「落羽松大道」，都是可以欣賞深秋限定版落羽松美景的地點。 沿著台九線往南，過了壽豐車站後，在豐田的魚塘路右彎進入往台灣觀光學院方向，約莫第五個路口即可見到兩旁成列的落羽松大道。 　　　　　　　　此處有「小雨蛙生態民宿」、「葛莉絲莊園」、「阿德南斯行館」等民宿。 　　　　　　　在道路兩側種植了許多落羽松，相較於其他知名的落羽松景點，此處顯得寧靜許多。　　　　　　　　深秋時節漫步其間，好不愜意。也許是知道此地的遊客仍不多，因此保留了此地的寧靜。沿著落羽松大道徐行，突然受到眼前美景的吸引，原來此地為「葛莉絲莊園」的園區 。 落羽松紛紛換上秋裝，再加上湖面倒影，美景天成。由於此為私人民宿，因此只能在外圍拍拍照。 只是這季節的景色真的太吸引人。 山景湖畔再加上落羽松，景色怡人。 湖畔落羽松美景。 湖畔落羽松美景。 湖畔落羽松美景。湖畔落羽松美景。民宿在湖畔也設置了座椅，在此賞景喝著下午茶想來更是愜意。湖畔落羽松美景。湖畔落羽松美景。

又到了深秋時節，合該是變葉植物楓樹和落羽松的季節。或許是「雲山水」【相關網誌：夢幻秋裝.雲山水】的落羽松與湖景太過吸引人，近年來許多地方都興起了落羽松，也因此有了許多賞落羽松的秘境。
在花蓮縣壽豐鄉，最知名的賞落羽松地點莫過於「雲山水」，另外在東華大學附近的「鈺展苗圃」、台九線魚塘路的「小雨蛙生態民宿」旁，還有吉安鄉的「松湖驛站」、花蓮市國福社區裡的「落羽松大道」，都是可以欣賞深秋限定版落羽松美景的地點。「落羽松」又名美國水松、落羽杉，原產於北美濕地、沼澤地。1901年引進台灣，各地皆有種植，由於樹形優美常被種植為庭園造景樹及行道樹。「落羽松」樹冠直立高大，高可達 50 公尺，胸徑可達 5 公尺，老樹根部常向四周隆起，形成板根。此次來到東華大學附近的「鈺展苗圃」賞落羽松，目前此處的落羽松正換上秋裝，美麗動人。
地點就在台九線往東華大學台糖加油站附近，在路口可見「鈺展苗圃」的招牌，在７-１１對面有條小路進去後大約2、30公尺的左手邊就到了。   　　　　　　　　此處為園藝公司培育落羽松的苗圃，免費開放民眾觀賞。　　　　　　　　由於是培育觀賞用的落羽松苗圃，因此落羽松排列整齊有序。 目前正值落羽松轉黃的時節，美不勝收。 沿著水池一周，可拍到不同角度的落羽松美景。 而且不論是晴天、陰天或雨天，落羽松總能展現出不同的風情。 再加上水面的倒影更加迷人。 也因此吸引了許多遊客和攝影愛好者到此取景拍照。 　　　　　　　　順著水塘繞行一周，拍下各個角度的落羽松森林。 拍攝時除了落羽松本身，可再加上水面倒影和岸際綠意，豐富畫面。湖面泛起的漣漪也可增添畫面的動態。可惜的是，即使是平日，許多聞風而來的遊客也是不少，岸上免不了多了些人群和車輛的干擾。 除了耐心等待人群移動的空檔趕緊拍攝，也可以用樹幹來遮住人群。 水池中也養了許多鯉魚，色彩多樣。目前正是「落羽松秘境」最佳賞景時節。　　　　　　　　此處水池雖然不大，但沿著水塘一周也扼殺了不少記憶卡。「落羽松秘境】
「台九線」和「平和部落聯絡道」(花35-1)交口附近

強烈颱風尼伯特於2016年7月8日侵襲台灣東部地區，重創了台東市區、太麻里及卑南鄉等地；接著另一個強颱莫蘭蒂又在9月14日侵襲而來，造成台東市許多路樹及建物受損。
小寶對於上次旅行的「台東兒童故事館」念念不忘（相關網誌：台東縣兒童故事館），因此此次旅程原先也規劃要舊地重遊，可惜經過這次颱風重創之後，目前「台東兒童故事館」正封園整修中，只能留待下次了。於是趁著天氣不錯，帶著小寶繞到「台東美術館」來踏踏青。「台東美術館」正式完成於2007年，為台灣第一座縣級的美術館，座落於台東市15號兒童公園內，佔地約3.96公頃，戶外寬闊的綠色草坪設置了許多原住民圖騰、漂流木、公共藝術作品等；室內展館為結合藝術、產業、觀光的展覽空間，為台東地區的文化發展奠下基礎。「台東美術館」的館舍建構分為兩期，一期館舍於96年12月15日開放營運，主要功能為展示與典藏，館內有「山歌」及「海舞」兩個展廳，另有展示庭園、雕塑中庭、行政區、會議室及典藏室。
二期館舍歷經艱難於98年11月7日開放營運，主要以活動性質的空間設計，包含文創教室、藝術主題餐廳、創意產業商店、駐村藝術家休憩室等空間。   　　　　　　　　「台東美術館」目前也還在修整中，但大致的環境都整理的差不多了。　　　　　　　　戶外的草坪區展示了浴缸主題的創作藝術。 　　　　　　　　木棧道的木板也被颱風吹壞了，目前正在更新中。 　　　　　　　　但大致上已經整修完畢。 今日天氣風和日麗，登上樹屋遠眺，遠方的美人都蘭山清晰可見。受損的建築及街道能整修恢復，但倒下的樹木需要長久的時間來生長，希望台東年年都能平安。

位於台東鹿野高台的「春一枝商行」成立於2008年，出生在台北的創辦人李銘煌造訪台東時，受到鹿野高台美麗環境的吸引，在此落腳生活。但也發現當地農民有時因為水果生產過量，被不平等的低價收購；或是水果過熟無法進入市場，只能賤賣或丟棄，造成農民的辛苦耕作血本無歸。
有感於農民的困境，於是便有了「春一枝商行」的誕生，將土生的水果良品製成冰棒，試著解決農民的經濟與就業問題，並推廣到全台灣。目前還陸續開發了仙楂美人菓、洛神花茶、蜂蜜醋等在地農特產。「春一枝商行」的每根冰棒都是來自土地的新鮮水果，向農民收購季節性的水果，用純手工製作成冰棒，提供農產通路及就業機會。 經過口碑行銷及結合文創的推廣，目前「春一枝」的冰棒在全台有許多銷售點，逐漸打開市場及知名度。
而位於鹿野高台的創始地「春一枝.鹿野76」則是環境優美，而且為沒有店員的誠信自助商店。「春一枝.鹿野76」為一個兩層樓的休憩平台，一樓為草坪與水池造景，二樓為冰果販售處、休憩空間及觀景平台。「春一枝.鹿野76」為開放式的空間，遊客可自由入內參觀休息，並自助投幣享用冰棒與泡麵，為一誠信商店。假日時，一旁的商店還有販售咖啡、茶飲等。「春一枝.鹿野76」內有產品介紹及春一枝的品牌故事。而「春一枝」的名稱由來，則是用閩南語發音，意似「剩一枝」、「留一枝」，有餘的意思。小寶來到鹿野「春一枝」，先蓋起了紀念章。「春一枝.鹿野76」內的販售櫃台，沒有店員的服務多了一份自在。冷凍櫃內有多種口味的冰棒可供選擇，價格依袋子的顏色區分，每枝售價為30~60元，而且幸運的話，可能還有再來一枝呢。另外，因應當季水果也開發出不同口味的冰棒。　　　　　　　冰棒口味則有芒果、紅龍果、紅葡蔔、香橙、百香果、鳳梨、釋迦、檸檬、桑椹等。　　　　　　　　挑選好喜歡的口味後，自行拿取，記得要再關緊。　　　　　　　　如果想外帶，上方也有外帶方式的說明。拿取冰棒後，按照對應的價格，將零錢投入一旁的投幣孔內。　　　　　　　小寶選了紅葡蔔口味，迫不及待打開來品嚐，除了香氣十足外，還吃得到果肉呢。　　　　　　　　「春一枝.鹿野76」內也貼心地設置小朋友的遊戲區。小寶開心地玩起了積木。　　　　　　　　另外還有木製的彈珠台及古早童玩可供遊戲。「春一枝.鹿野76」休息區一隅。　　　　　　　　休息區內有許多課桌椅可供遊客歇息。桌上也準備有色鉛筆及筆記本可以留言塗鴉。　　　　　　　　小寶拿起了色鉛筆開始塗鴉。　　　　　　　　休息區裡頭還有大型的冰棒招牌可供拍照。由二樓的平台望出，下方為生態池，旁邊種植了野薑花。 另外，前方的小草原也種植了台東常見的小葉欖仁。整體的環境相當舒適，剎時覺得冰棒更美味了。 再往二樓的觀景平台望去，風景更是動人。眼前為中央山脈，由後方遠眺則為都蘭山。這樣的自然景觀真是無價，更何況「春一枝.鹿野76」還是免費參觀的呢。「春一枝.鹿野76」旁也種植了洛神花，秋冬之際花萼艷紅，花開一日即凋謝，台東人稱之「洛神葵」，是台東特有的農產，可加工製成多樣農特產。
「春一枝.鹿野76」前方有座小草坪，可以讓小朋友們奔跑嬉戲。另外還設置了熱氣球造景，熱氣球可是台東縣每年暑假的熱門活動之一。「春一枝.鹿野76」四周還有可愛的水果人偶看板。小寶學起了芒果小子的表情姿勢。 　　　　　　　　還一連擺起了許多搞怪的姿勢。 　　　　　　　　大概是最近機器人卡通看太多了吧..　　　　　　　　不但是姿勢，連表情也模仿起了卡通人物。【春一枝】【鹿野76誠信商店】
地址：台東縣鹿野鄉永安村高台路76號
電話：089-552295