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位於台北市陽明山國家公園內的【冷擎步道】，是由冷水坑遊客中心通往擎天崗的步道，單程約35分鐘左右，坡度平緩，適合全家大小一同踏青，是陽明山公園內熱門的健行步道。
【冷擎步道】中途有一叉路可通往絹絲瀑布，而終點為擎天崗大草原。沿著冷水坑遊客中心旁的步道行去，兩旁種了許多落羽松。 　　　　　　　　此次帶著小寶來走走【冷擎步道】。 　　　　　　　　前行不久便可見到菁山吊橋，底下的溪水便是外雙溪的上游之一。 接著便會來到一座「生態池」。 「生態池」設有環池步道，可繞池一周。 冷水坑生態池一隅。冷水坑生態池一隅。　　　　　　　　冷水坑生態池環池步道一隅。 　　　　　　　　冷水坑生態池環池步道一隅。 　　　　　　　　冷水坑生態池環池步道一隅。　　　　　　　　今年的颱風吹倒了許多路樹，國家公園內也有許多受災的樹木。 　　　　　　　　環池一周後，要開始爬上階梯了。 　　　　　　　　哇！這一段上坡的階梯還有點長呢～小寶自己爬上了階梯，相當不錯。
不久到達一瞭望亭，登上瞭望亭視野開闊，回首遠望，七星山、菁山吊橋及冷水坑停車場盡收眼底。另一邊為竹篙山。前方則為擎天崗大草原。瞭望亭旁有一軍事碉堡，年輕時都會爬上站在碉堡上遠望。　　　　　　　　前方的路徑有指示牌，擎天崗草原不遠了。步道的終點為擎天崗，在午後的太陽下徜徉在草原，仰望著藍天白雲，呼吸著青草的芳香，心情也隨之開闊起來。【相關網誌：【台北市士林區】奔跑吧！擎天崗草原】擎天崗草原特別景觀區，簡稱「擎天崗」，又名「太陽谷」，是陽明山熱門的踏青地點。
擎天崗位居大屯山群的中央，地勢平坦，自古以來便是重要的交通要道。擎天崗除了有草原景觀外，還有許多放牧的牛隻，四周也有許多健行步道，例如魚路古道、絹絲瀑布、頂山、石梯嶺登山步道等，適合全家大小健行、野餐。 　　　　　　　　目前戶外野餐正風行，許多遊客攜家帶眷、呼朋引伴來到擎天崗野餐。也有些遊客帶著家中寵物來草原上跑跑跳跳，小寶在草原上遇見了一隻白免。 　　　　　　　　我們也跟隨潮流，帶上簡單的食物和飲料，在暖暖冬陽下來場戶外野餐。　　　　　　　　而這也是小寶的野餐初體驗。

【擎天崗草原景觀區】
地址：台北市士林區菁山路101巷246號